Bật mí giảm cân bí quyết giữ dáng của người xưa

Từ thời xưa, phụ nữ đã ý thức về việc giữ gìn vóc dáng. Các công thức giảm cân được “gói ghém” thành bí quyết và lưu truyền cho tới ngày nay.

Với những cách giảm cân nhanh nhất của người xưa để lại thường áp dụng từ tự nhiên nên rất an toàn và hiệu quả trong suốt quá trình giảm cân. Chính vì thế, bạn hãy tham khảo qua 1 số cách nhỏ dưới đây chắc chắn vóc dáng eo thon, quyến rũ sẽ không còn xa vời với bạn.

Cùng xem bí quyết giữ vóc dáng của người xưa như thế nào nhé!

Táo mèo

Quả táo mèo (hay còn gọi là sơn trà) là loại quả có công dụng chữa bệnh rất tốt. Táo mèo giúp giảm lipid máu, xơ vữa động mạch, đào thải cholesterol ra khỏi cơ thể. Do đó, táo mèo là loại quả lý tưởng cho người thừa cân và mắc các bệnh rối loạn lipid máu.

Người xưa thường dùng táo mèo bằng cách ngâm rượu táo mèo hoặc làm giấm táo mèo rồi thưởng thức. Cách này không chỉ giúp loại bỏ cholesterol ra khỏi cơ thể, lấy lại vòng 2 thon gọn săn chắc.

Giảm cân tuyệt vời từ trái khổ qua

Trong trái khổ qua có chất thanh trừ dầu mỡ, chất này có thể hấp thụ được khoảng 10 đến 60% lượng mỡ và đường dư thừa, giúp đào thải chúng ra ngoài, góp phần giảm cân hiệu quả. Thành phần axit amin tự nhiên, cộng thêm với hàm lượng calo thấp, chất xơ cao có trong trái khổ qua giúp người béo hạn chế cảm giác thèm ăn, trung hoà lượng chất béo trong thức ăn hàng ngày, ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa một cách hiệu quả.

Lá giang

Lá giang có vị chua, tính mát, giải nhiệt và thanh lọc cơ thể rất tốt. Trong Đông y, lá giang được xem là vị thuốc chữa trị các chứng ăn không tiêu, trướng bụng, đau nhức xương khớp, mụn nhọt, lở ngứa,…

 Đặc biệt lá giang rất tốt cho người thừa cân. Lá giang sẽ giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ mỡ thừa và giảm cân hiệu quả. Sử dụng lá giang trong các món canh chua để giải nhiệt, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân.

Cam đắng

Cam đắng có chứa một lượng alkaloid, được gọi là synephrine chất hỗ trợ tích cực trong việc đốt cháy mỡ thừa và giảm cân hiệu quả. Đặc biệt loại quả này là thành phần phổ biến trong các sản phẩm giảm cân. Sử dụng cam đắng hoặc các sản phẩm được chiết xuất từ cam đắng giúp đẩy lùi tích tụ mỡ, lấy lại thân hình thon gọn.

Ăn tỏi ngâm dấm

Để giảm cân, phụ nữ thời Chosun (năm 1392 – 1910), Hàn Quốc thường dùng món tỏi ngâm dấm. Theo ghi chép, các cung nữ triều đại Chosun thường truyền tai nhau rằng:“Mỗi ngày sau bữa ăn dùng 2- 3 nhánh tỏi ngâm dấm thì vòng eo sẽ nhỏ lại”.

Tỏi từ lâu được biết đến là một loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Tỏi và dấm kết hợp với nhau trở thành món ăn ngon, tốt cho việc lưu thông máu và chống lão hóa cũng như thanh lọc cơ thể. Chính vì vậy mà thời xưa, tỏi ngâm dấm được các cung nữ Hàn Quốc coi như “báu vật”. Ngày nay, tỏi ngâm dấm chỉ được biết tới như một thứ thực phẩm thêm gia vị cho bữa ăn chứ ít người biết nó còn có tác dụng giảm cân hiệu quả cũng như tăng cường sức khỏe.

Quả sung

Trung bình mỗi quả sung có chứa đến 2g chất xơ. Đây là thành phần có tác dụng giảm cân rất tốt. Chất xơ sẽ thay thế các cấu trúc mỡ, đào thải chúng giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể.

qua sung giam can

Đặc biệt loại quả này rất ít kalo nên rất tốt cho những người đang muốn giảm cân. Có thể ăn sung sống hoặc ăn kèm với bữa ăn hàng ngày để cải thiện cân nặng.

Mãng cầu xiêm

Đây là loại quả rất giàu chất xơ và Vitamin, kali, nước rất tốt cho hoạt động tiêu hóa. Chất xơ và Vitamin thúc đẩy việc chuyển hóa năng lượng, đào thải mỡ thừa trong cơ thể. Ăn mãng cầu xiêm còn cung cấp lượng nước đáng kể cho da.

 Cách giảm cân nhanh từ loại trái cây này thật không mấy khó khăn,  dễ dàng khi chế biến thành món thức uống hấp dẫn trong thực đơn hàng ngày. Lấy phần ruột của mãng cầu xiêm, bỏ vỏ và hạt ra ngoài cho thêm vài thìa sữa đặc có đường vào máy xay sinh tố đánh nhuyễn là đã sở hữu món sinh tố thú vị cho riêng mình rồi nhé. Hoặc với những người ưa thích món kem mãng cầu cũng có thể dễ dàng biến hóa chúng theo như ý.

Cỏ ngọt

Cỏ ngọt cũng chính là 1 trong số các mẹo giảm cân nhanh nhất của người xưa để lại mà bạn nên áp dụng. Cỏ ngọt có hương thơm dẽ chịu và có chứa chất steviol ngọt gấp 300 lần đường saccaroza , nhưng không gây béo tích tụ mỡ thừa vì thế đường hằng ngày của chúng ta.

Cách giảm cân bằng cỏ ngọt bạn có thể tham khảo như sau: rửa sạch cỏ ngọt và bạn  nên chọn phần ngọn có lá và 70% hoa chưa nở đem phơi khô. Mỗi ngày bạn có thể sử dụng 7,5g là có ngọt khô để uống để có hiệu quả giảm cân như ý.

Nếu bạn không có thời gian giảm cân bằng các mẹo tự nhiên trên thì có thể sử dụng thuốc giảm cân IBLUE của hoa kỳ…. Đây là thực phẩm chức năng có nguồn gốc thành phần chiết xuất hoàn toàn tự thảo mộc thiên nhiên rất hiệu quả tốt cho quá trình trao đổi chất giảm thừa hiệu quả và hạn chế hiện tượng tăng cân trở lại sau khi ngưng sử dụng thuốc

Đơn giản, tiết kiệm thời gian công sức mẹo giảm cân nhanh bằng cách sử dụng các loại thuốc giảm cân trên được rất nhiều bạn gái áp dụng và cho hiệu quả giảm cân nhanh chóng.

Sản phẩm hiện nay được bày bán tại Trung tâm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp Nano – số 358 cánh mạng tháng 8, phường 11 ,quân 3, Tp Hồ Chí Minh. Để nhanh chóng sở hữu thân hình hoàn hảo, hãy nhanh tay truy cập vào website: giảm cân an toàn hiệu quả hoặc gọi trực tiếp số: 0938 919 853 - 0986 328 163 để  được tư vấn dinh dưỡng và đặt mua sản phẩm chính hãng.

Chúc các bạn giảm cân thành công!

Công Ty Bhip Việt Nam
Tên Sản Phẩm:Bật mí giảm cân bí quyết giữ dáng của người xưa
Tư Vấn Khách Hàng: 0938.919.853

Related Articles